Kathleen Martin
(Elle)
Thérapeute et enseignante de yoga — Sexologie, Hypnothérapie
J'accompagne et interviens depuis plus de 12 ans à travers le milieu communautaire et la pratique privée. J'aime privilégier des approches qui placent la personne au cœur de son processus et qui permettent de mettre en lumière les forces individuelles et collectives.
Bachelière en sexologie, hypnothérapeute et enseignante de yoga, mes accompagnements sont teintés par l'ouverture, l'humanité, le bien-être, le respect du rythme, l'harmonie entre le corps physique et mental, ainsi que la reprise de pouvoir dans sa vie.
Chaque consultation est unique et peut être soutenue par l'une, l'autre ou plusieurs des approches et outils que je préconise. Je vous offre un espace sans jugement où prendre du recul et vous offrir un moment de connexion à soi. Ensemble nous pouvons :
- Améliorer vos relations interpersonnelles
- Travailler la confiance en soi et l'affirmation de soi
- Améliorer la capacité à communiquer vos besoins et désirs
- Réaligner le corps physique et mental
- Favoriser une expérience positive de la grossesse et de l'accouchement
- Amener clarté, accueil et compréhension face à vos émotions
- Améliorer votre bien-être physique et mental lors de relations sexuelles
- Améliorer votre gestion du stress
- Vous permettre de cheminer face à un deuil
- Travailler à mieux gérer certaines douleurs physiques
- Améliorer la conscience de vos émotions et besoins
- Favoriser la réappropriation du corps suite à un événement
- Faciliter un changement dans vos habitudes de vie
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Favoriser la détente physique et mentale
- Relâcher les tensions physiques et le stress
- Approfondir votre respiration et les bienfaits qui en découlent
- Et bien plus…
Services offerts : consultation thérapeutique individuelle (relation d'aide en sexologie, hypnothérapie), yoga (groupe et privé), hypno-relaxation, yoga restaurateur, rencontres personnalisées de groupe pour particuliers, entreprises et organismes.
Membre RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative). Reçu en naturopathie disponible.